برنامه درسی

لیست برنامه های درسی

پیش نیاز درس

علم تمرین پیشرفته

منابع

1 هیوارد، اچ (2010). . آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی) ویراست ،6 ترجمه: آزاد، احمد، حامدی نیا، محمد رضا، رجبی،  حمید، گایینی، عباسعلی (1395). چاپ دوم، انتشارات سمت، تهران.  

             .2 ماد،پیتر جی، فاستر،کارل.ارزیابی فیزیولوژیکی آمادگی جسمانی.ترجمه:سوری،رحمن، دشتیان،امین اهلل(1392).انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و  علوم ورزشی 

3. Fukuda, David H., (2019). Assessments for sport and athletic performance, Human Kinetics

 4. ACSM's Health-Related Physical Fitness Assessment Manual 4th Edition

هدف از طرح درس

آشنایی با عوامل اصلی آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی و نحوه ارزیابی و تفسیر نتایج  

تعداد واحد ۲
روش تدریس

ارائه مطالب با استفاده از پاور پوینت، فیلمهای آموزشی و اجرای عملی آزمون های مختلف

 

نحوه ارزیابی

ارزیابی کلاسی در طول ترم 40 درصد 

ارزیابی پایان ترم 60 درصد 

اطلاعات کلاس

زمان برگزاری مکان برگزاری توضیحات فایل پیوست اول فایل پیوست دوم فایل پیوست سوم
یکشنبه 10-8 آزمایشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی - - -
منابع

1. Bouchard, C (2022). Molecular & Cellular of Adaptation To Exercise. th Edition. Academic press. 

هینگ واکر هیچ ،(2023)  درآمدی بر فیزیولوژی ورزشی مولکولی ترجمه عباسعلی گائینی محمد همتی نفر، جواد طلوعی آذر (1402)، چاپ اول، انتشارات سمت 

هدف از طرح درس

آشنایی با مبانی سلولی و ملکولی فعالیتهای ورزشی و تمرینی 

تعداد واحد ۲
روش تدریس

تئوری

زمان بندی و نحوه ارائه درس

ارائه مطالب با استفاده از پاور پوینت، فیلمهای آموزشی و حضور در آزمایشگاه سلولی مولکولی

اطلاعات کلاس

زمان برگزاری مکان برگزاری توضیحات فایل پیوست اول فایل پیوست دوم فایل پیوست سوم
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی - - -